以下是一些解决方案：
1. 矫正牙齿
对于门牙外凸的问题，较好的解决方法是通过矫正牙齿。现在有多种方法可以帮助您矫正牙齿，包括传统的金属矫正和隐形矫正。如果您不想承担太多的社交风险，您可以选择隐形矫正。这种方法使用透明的牙套，其形状可以根据您的牙齿进行调整。
2. 牙冠
如果您的门牙外凸已经很严重，可能需要考虑选择铸造烤瓷牙冠。这种类型的牙冠可以完全覆盖您的凸出的门牙，改善你的整体面容。如果您选择的是这种方法，请保障找到一位经验丰富的牙医来帮助您设计合适的牙冠，以保障它们看起来自然。
3. 护齿
当您开始实施矫正和其他方式处理口腔健康问题时，一定要使用保护齿齿的设备。如果您需要进行运动或参加其他高风险活动，请选择口罩或其他护齿设备以避免损坏您的牙齿。
无论您采取什么措施，都应该记住，让自己满意的方法往往需要时间和坚持。如果您迅速想要改善您的门牙外凸问题，请找到专业的口腔医生，帮助您设计最适合您的解决方案。
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